F9b978902dc1fb9c4b721974a07def262eef1ea3

”Swim 2.4 miles, bike 112 miles, run 26.2 miles, and brag for the rest of your life. Whoever finishes, we´ll call an Ironman.”  John Collins

Grattis till att ha antagit utmaningen! Att anmäla sig, träna för och genomföra ett Ironmanlopp är inte bara ett fantastiskt sätt att hylla livet och den inneboende potential som vi alla har. Det är också ett av de bästa sätten att utvecklas som person och inspirera människor runt omkring till att våga anta fler utmaningar. Genom att klara något som verkar omöjligt med stark vilja, hårt jobb och rätt mindset, är jag övertygad om att du påverkar fler än du tror. Och därmed gör du världen runtomkring dig lite bättre! Under mina snart 10 år som Ironmanatlet har jag tävlat de tuffaste, häftigaste och snabbaste Ironmantävlingarna världen över. Och sedan jag startade Ironcoach har jag haft förmånen att coacha över 150 andra atleter mot deras Ironmanlopp. Under 10 små dagliga bitar kommer du få mina absolut bästa tips för att du ska lyckas nå din fulla Ironmanpotential!