86e706d3a44f822253ed0c08a106fdcd94e60a4a

Hur går det med alla övningar? Om det känns övermäktigt så måste du faktiskt inte göra alla övningar på en gång. Du har resten av ditt liv på dig.

”The secret of getting ahead is getting started” – Mark Twain

Men nu ska vi äntligen börja drömma. Att drömma är viktigt, att skriva ned våra drömmar verkar på två sätt. Dels blir det tydligt för dig själv vart du vill komma, men du skickar också ut signaler i universum om vad du verkligen vill ha i ditt liv och trådar börjar kopplas samman. Energier lägger sig tillrätta och ordnar så att du får de bästa förutsättningarna att komma dit du vill.

”If you can dream it – you can do it” – Walt Disney

Tycker du det är svårt att drömma? Känns det förbjudet? Om du länge stängt ned dina önskemål och drömmar kan det kännas svårt. Tänk då på vad du har i din omgivning, vad är du passionerad för? Vilka böcker har du i bokhyllan? Vad pratar du ofta, entusiastiskt och länge om med vänner och familj? Där har du dina drömmar.

Övning

Ta fram boken och:


  • Skriv ned 10 saker du absolut skulle vilja ha gjort i ditt liv.

  • Skriv sedan ned ytterligare 10 saker du vill göra inom ett år.

  • Överkurs: skriv ned 100 saker som du vill göra.

Om det är trögt att komma igång så får du här lite hjälp på traven:


  • Simma i havet

  • Mer egentid

  • Rida på en islandshäst

  • Ta dykcert

  • Resa till…

  • Jobba deltid

  • Ta motorcykelkörkort

  • Gå i skogen oftare

  • Lära mig åka skateboard

  • Dricka mer champagne

  • Bo på 5-stjärnigt hotell

  • Gå en kurs om...

  • Vara mer lekfull

  • Känna mig fri

  • Känna mer trygghet

  • Ha (mer, bättre, skönare) sex

  • Stå på ett berg och skrika allt vad jag kan

  • Bygga en snökoja

Här kan du läsa ett stycke som också är ett utkast ur min bok Mamman som vaknade om hur det kan vara att våga drömma och hur svårt det kan vara.

Här kan du läsa mer om min e-kurs om att nå dina drömmar!

www.pernillahjort.com