4939ebcda3c22800a5a364bdfd04398378b82bd8

Barnen mår bra om du mår bra. Om du känner att du inte klarar av att hantera din oro och ångest själv, sök hjälp. Prata aldrig illa om barnens andra förälder och ta inte konflikter med varandra inför barnen. Om det är svårt att komma överens kan ni hellre ta det via mail eller sms. 

 

Dagens uppgift: Hitta vad som gör dig glad. Och gör mer av det. Din omgivning kommer att tacka dig. 


Lyssna på: Malibu, Miley Cyrus (gör det bara)