Familj & Relationer / Två psykologer ger sina bästa tips till bråkande par

Snabbguide till parterapi

Skapad av

C92e3148ee1cf114e2ab9551e38d1d12dbe31289 Liv Svirsky

Format

Email och Facebook Messenger

Omfattning

5 minuter om dagen i 28 dagar

Sträck-läs

Läs i din egen takt genom att uppgradera till premium

April 06, 2014

Upplever du att du och din partner grälar om samma saker, om och om igen? Och hur mycket du än försöker att förändra de problem ni har så finns de fortfarande kvar?

Vill du lära dig mer om hur du kan påverka din relation i en positiv riktning och nå ökad närhet till din partner? Då är det här en kurs för dig!

I den här kursen får du under 27 dagar mail som förklarar vad som påverkar om en relation fungerar väl eller inte. Du får också tips på hur du kan skapa bättre förutsättningar för att du och din partner ska kunna mötas och lösa konflikter. I mailen finns tips på böcker som kan hjälpa dig vidare liksom övningar du själv kan göra för att åstadkomma förändring i relationen.

Kursen är skriven av Liv Svirsky och Therese Anderbro som också är författarna till boken "Par i beteendeterapi". Båda är leg psykologer, leg psykoterapeuter och handledare i KBT.
Liv Svirsky är författare till böcker om barn, föräldraskap och ångestproblem.
Therese Anderbro är med.dr och forskar i projekt rörande typ 1 diabetes. Du kan läsa mer om Therese på www.anderbro-kbt.se.

---

Sagt av tidigare deltagare:

"Ersätter inte en terapeut men i o m att jag och min partner tog kursen samtidigt så funkade lektionerna som bra diskussions underlag för hur vi har det, och vill ha det"

"Kursen introducerar många begrepp och termer från KBT, bara kul om du frågar mig! Men jag är lite av en faktanörd..."

Intresserad?